Sigue la mata dando.. el sensacionalismo USA agrede de nuevo para llamar la atención, siempre buscando la excusa perfecta para proseguir con sus afiladas intensiones de intervenir en nuestro país. aqui el antecedente
Mejor hubiera sido que nuestras autoridades les hubieran festejado menos el artículo, y lucir más a México cuando todas esas miradas estan hacia acá y así, dejar ver De lo Bueno un Poco... aqui el punto de vista.
March 16, 2009
March 12, 2009
Rodada con triatletas
Los días se han prestado en todas sus manifestaciones naturales y esto es solo De lo Bueno un Poco... un buen clima para entrenar, temperaturas que evolucionan conforme el día avanza, desde un friíto calador a las 6:30am hasta un agradable cero grados al mediodía (ni frío, ni calor a cero grados pues!); el cambio a horario de verano de nuestro país vecino (adelantados por una hora y por un mes!); y un sensible cambio a la primavera en donde –si se observa- se denota el ímpetu de reproducción y florecimientos de las especies vegetales y animales de la región.
Estos dos días sin querer se prestaron a un estilo muy contrarreloj o a decir verdad, a como ruedan los que hacen triatlón; siendo triatleta en mi inicio en el deporte creo que es el mejor ritmo para seguir construyendo base para la temporada (para la cual ya se hizo tarde)
Sábado 7, entrenamiento de 2 horas, el recorrido trazado el área de “otay lake” en el condado de San Diego Ca. Calentamiento en leve inclinación de casi 25min, para
después tomar sabroso plano con 3 ligeros chipotes dentro del recorrido, un aproximado de 40km en trayecto de ida. Este día era para recorrer en solo, pero en la ultima intersección del recorrido se pasa enfrente de un grupo de 15 o más ciclistas, como ellos estaban esperando el semáforo en verde, no les preste mayor atención, al cabo de 5km soy alcanzado por la “liebre”. –lo supuse después, ya que nunca hizo otro esfuerzo de irse, solo poner el paso- 5 minutos adelante la percusión de 5 todos con sus barras de “time trial” o triatlón nos llegan; Paso sostenido, fuerte, sin ataques o cambio de paso repentino, los chipotes tomados con el mismo paso mantenido, después del ultimo vado / chipote ya solo éramos 5 en total, lo siguiente era solo plano con ligero aire en contra, el paso fue incrementado a punto donde el esfuerzo era demasiado para seguir con mi schwinn, los deje ir... para mi fortuna no fui solo, uno mas se soltó adelante (ya no termine el recorrido de ida en solitario), el regreso ya muy a mi paso personal mientras ellos se quedaron para reagruparse..
Domingo 8, este era de intención original con el grupo de triatletas master de Tijuana (2M,4H) el recorrido en la misma ruta pero con adiciones y completar un mínimo de 4 horas, calentamiento en plano, para tomar diferentes subidas con diferente grados de inclinación en el recorrido, y finalizar con una trepada de 45min en el trayecto de ida. Recorrido de platicas desarrolladas, paso medio bajo, inclinaciones tomadas a ritmo personal que hacían la espera de pie en tierra para reagrupar (no recomendable, es preferible bajar el paso y continuar todos agrupados para evitar esperas, no estropear el pedaleo continuo) El regreso mejorado, se dejo poner el paso a la gente que no trabajo en el trayecto de ida, de manera que las reagrupaciones no fueron prolongadas. Este domingo fue aprovechado por todos nos encontramos en el trayecto con corredores fondistas, motociclistas en todas sus modalidades, deportivas, chopers, Paseo, al grupo de triatletas juveniles de Tijuana, al equipo viveica -bien organizados en su pelotón-, al grupo usual de los Domingos, mas temprano a los ciclistas juveniles mayores (entrenando a puerta cerrada?) y un sinnúmero de gente trotando, con carreolas, con bicis de montaña con el solo fin de ejercitarse en ese día... Seguimos acumulando kilómetros.
Estos dos días sin querer se prestaron a un estilo muy contrarreloj o a decir verdad, a como ruedan los que hacen triatlón; siendo triatleta en mi inicio en el deporte creo que es el mejor ritmo para seguir construyendo base para la temporada (para la cual ya se hizo tarde)
Sábado 7, entrenamiento de 2 horas, el recorrido trazado el área de “otay lake” en el condado de San Diego Ca. Calentamiento en leve inclinación de casi 25min, para

después tomar sabroso plano con 3 ligeros chipotes dentro del recorrido, un aproximado de 40km en trayecto de ida. Este día era para recorrer en solo, pero en la ultima intersección del recorrido se pasa enfrente de un grupo de 15 o más ciclistas, como ellos estaban esperando el semáforo en verde, no les preste mayor atención, al cabo de 5km soy alcanzado por la “liebre”. –lo supuse después, ya que nunca hizo otro esfuerzo de irse, solo poner el paso- 5 minutos adelante la percusión de 5 todos con sus barras de “time trial” o triatlón nos llegan; Paso sostenido, fuerte, sin ataques o cambio de paso repentino, los chipotes tomados con el mismo paso mantenido, después del ultimo vado / chipote ya solo éramos 5 en total, lo siguiente era solo plano con ligero aire en contra, el paso fue incrementado a punto donde el esfuerzo era demasiado para seguir con mi schwinn, los deje ir... para mi fortuna no fui solo, uno mas se soltó adelante (ya no termine el recorrido de ida en solitario), el regreso ya muy a mi paso personal mientras ellos se quedaron para reagruparse..
Domingo 8, este era de intención original con el grupo de triatletas master de Tijuana (2M,4H) el recorrido en la misma ruta pero con adiciones y completar un mínimo de 4 horas, calentamiento en plano, para tomar diferentes subidas con diferente grados de inclinación en el recorrido, y finalizar con una trepada de 45min en el trayecto de ida. Recorrido de platicas desarrolladas, paso medio bajo, inclinaciones tomadas a ritmo personal que hacían la espera de pie en tierra para reagrupar (no recomendable, es preferible bajar el paso y continuar todos agrupados para evitar esperas, no estropear el pedaleo continuo) El regreso mejorado, se dejo poner el paso a la gente que no trabajo en el trayecto de ida, de manera que las reagrupaciones no fueron prolongadas. Este domingo fue aprovechado por todos nos encontramos en el trayecto con corredores fondistas, motociclistas en todas sus modalidades, deportivas, chopers, Paseo, al grupo de triatletas juveniles de Tijuana, al equipo viveica -bien organizados en su pelotón-, al grupo usual de los Domingos, mas temprano a los ciclistas juveniles mayores (entrenando a puerta cerrada?) y un sinnúmero de gente trotando, con carreolas, con bicis de montaña con el solo fin de ejercitarse en ese día... Seguimos acumulando kilómetros.
March 10, 2009
Imágenes que dicen más que palabras
Cuando se habla de ciclismo siémpre se hace mención de los múltiples colores de los equipos, el "tren multicolor", la fiesta multicolor deportiva, donde el color es armoníoso y alégre sumado a los normalmente lucidores escenarios naturales; pero cuando se muestra el dramátismo en blanco y negro... es entonces que hablamos De lo Bueno un Poco...
Buenísimo hallazgo de M-50 aqui.
Buenísimo hallazgo de M-50 aqui.
Correos "cadena" en el internet
Uno de esos correos "cadena" que ruedan eternamente por el internet. Se dice que son de lo más maligno para el computador porque como la expresión, son "cadenas" que entrelazan todas las direcciones de correo involucradas, que revelan no solo tu dirección virtual personal, si no la de tu computadora personal y luego no falta el ocioso, bueno! "ingenioso" HACKER en enviar por esa misma ruta recorrida un malicioso virus, o guía espía, o entrar a tu computador para ver que encuentra de valor como cual furtivo amante de lo ajeno.-si borras todas las direcciones ajenas y los datos al calce del correo antes de re-enviar este, rompes un eslabón de enlace en la cadena-
Así mismo es en la vida TRI-dimensional, decides con quien relacionarte, decides a quien confiar,a quien llevar a tu casa, a quien abrirle... es solo una parte mas
del convivir, a pesar de lo que pase o no pase lo importante es Darle gracias a Dios que Estas!..... lo material luego lo repones.
De cualquier manera, no todo lo que rueda en el internet es necesariamente malo, siempre habra De lo bueno, un poco.... asi como el que "llegó" y lo comparto:
Este amigo!, es un personaje muy particular, tiene 98 años y todos los días se toma un vaso de bacanora. Él radica en un pueblo de Sonora (Cocorít, Son), de donde es originario, así que su vocabulario es característico del lugar.
Un día le dijo a su nieto: "Mira Jodido, te voy a dar 10 pinches consejos pa' que vivas bien, mírame a mí, ¡ toy en la flor de la vida:
1.- Agradece por todo (No te quejes), dale gracias a Dios que estás, porque otra bola de pendejos, ya se los cargó la chingada!
2.- Cuando puedas comer, come, cuando puedas dormir, duerme, cuando puedas trabajar, trabaja y si aún puedes echarte de pedos, da gracias a Dios porque tienes salud¡ (No te estés quejando)
3.- Si en la noche no puedes dormir, pos' párate y ponte a hacer algo, porque si te quedas en la cama sólo vas pensar puras pendejadas ¡ ( De por si.......... .. ??)
4.- Los problemas grandotes, esos que son del mundo, mándalos a la jodida , no los vas a arreglar tú (Además ni les entiendes, no te hagas pendejo ¡¡ ) , deja que otros cabrones los arreglen, tú ocupate de los chiquitos, de esos que están en tus manos ( y que a veces entiendes ), atiende esos, los demas a chingar a su madre¡¡¡¡¡
5.- Si te dan, agarra; todo lo que te den, agárralo , así sea un chingadazo o una bolsa de dinero, porque uno vive pensando que las cosas las genera uno, pero no sabes de qué forma te llegan, así que tú agarra y no te me apendejes!
6.- No agarres lo que no es tuyo, ni el machete, ni el caballo, ni a la mujer de otro, lo ajeno respétalo, es de otro; cada quien tiene lo suyo!
7.- Lo que hagas , házlo con ganas, con muchas ganas y harto gusto, porque no sabes cuando te va a cargar la chingada ( ............ ??? ) !
8.- Cuídate de los cabrones y cuídate de los pendejos, fijate bien como son ( hay un chingo y tu tienes imán pa' estos ............ ??? ) , conócelos y nunca seas como ellos!
9.- Nunca te preocupes por lo que no tienes, cuántos cabrones que tienen todo el dinero del mundo están en el bote o pegados a un hospital; tienes algo más valioso que es tu libertad, esa no tiene madre!
10.- Manda a chingar a su madre a la muerte (Si me entiendes, no???) , que sea ella la que se preocupe por no poderte llevar y no seas tú el que se preocupe porque ya te va a llevar!
Así mismo es en la vida TRI-dimensional, decides con quien relacionarte, decides a quien confiar,a quien llevar a tu casa, a quien abrirle... es solo una parte mas

del convivir, a pesar de lo que pase o no pase lo importante es Darle gracias a Dios que Estas!..... lo material luego lo repones.
De cualquier manera, no todo lo que rueda en el internet es necesariamente malo, siempre habra De lo bueno, un poco.... asi como el que "llegó" y lo comparto:
Este amigo!, es un personaje muy particular, tiene 98 años y todos los días se toma un vaso de bacanora. Él radica en un pueblo de Sonora (Cocorít, Son), de donde es originario, así que su vocabulario es característico del lugar.
Un día le dijo a su nieto: "Mira Jodido, te voy a dar 10 pinches consejos pa' que vivas bien, mírame a mí, ¡ toy en la flor de la vida:
1.- Agradece por todo (No te quejes), dale gracias a Dios que estás, porque otra bola de pendejos, ya se los cargó la chingada!
2.- Cuando puedas comer, come, cuando puedas dormir, duerme, cuando puedas trabajar, trabaja y si aún puedes echarte de pedos, da gracias a Dios porque tienes salud¡ (No te estés quejando)
3.- Si en la noche no puedes dormir, pos' párate y ponte a hacer algo, porque si te quedas en la cama sólo vas pensar puras pendejadas ¡ ( De por si.......... .. ??)
4.- Los problemas grandotes, esos que son del mundo, mándalos a la jodida , no los vas a arreglar tú (Además ni les entiendes, no te hagas pendejo ¡¡ ) , deja que otros cabrones los arreglen, tú ocupate de los chiquitos, de esos que están en tus manos ( y que a veces entiendes ), atiende esos, los demas a chingar a su madre¡¡¡¡¡
5.- Si te dan, agarra; todo lo que te den, agárralo , así sea un chingadazo o una bolsa de dinero, porque uno vive pensando que las cosas las genera uno, pero no sabes de qué forma te llegan, así que tú agarra y no te me apendejes!
6.- No agarres lo que no es tuyo, ni el machete, ni el caballo, ni a la mujer de otro, lo ajeno respétalo, es de otro; cada quien tiene lo suyo!
7.- Lo que hagas , házlo con ganas, con muchas ganas y harto gusto, porque no sabes cuando te va a cargar la chingada ( ............ ??? ) !
8.- Cuídate de los cabrones y cuídate de los pendejos, fijate bien como son ( hay un chingo y tu tienes imán pa' estos ............ ??? ) , conócelos y nunca seas como ellos!
9.- Nunca te preocupes por lo que no tienes, cuántos cabrones que tienen todo el dinero del mundo están en el bote o pegados a un hospital; tienes algo más valioso que es tu libertad, esa no tiene madre!
10.- Manda a chingar a su madre a la muerte (Si me entiendes, no???) , que sea ella la que se preocupe por no poderte llevar y no seas tú el que se preocupe porque ya te va a llevar!
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